Latin Dance Workout - Abnehmen, Figur formen, Spaß haben
Ich finde die DVD total gut und habe nichts auszusetzen. Schon der Aufbau ist super, man wählt einfach eine Choreo aus (Einsteiger oder Fortgeschrittene) oder einfach die einzelnen Choreo-Blöcke und legt los. Was mich oft bei Aerobic oder Dance DVD's ärgert ist die Tatsache das die einzelnen Blöcke einfach nur langweilig sind weil alles ellenlang wiederholt wird und das Tempo auch zu langsam ist. Da geht es meiner Meinung nach nur darum die Choreo zu lernen um sie dann später endlos zu tanzen. Das ist mir definitiv zu öde! Aber bei dieser DVD wähle ich das Programm für Fortgeschrittene und habe keine Probleme von Anfang an alle Blöcke nacheinander zu tanzen. Gut ist auch, das die Blöcke immer kombiniert werden, also 1 und 2 werden zusammen wiederholt, danach lernt man Block 3 und danach werden die ersten 3 wieder mehrfach durchgetanzt bevor es zu Block 4 geht. Da kommt keine Langeweile auf! Und am Ende wird die Choero nochmal geschnitten, d.h. Block 1 wird nur auf rechts getanzt, Block 2 auf links usw. Die Kulisse ist auch schön, alles wirkt ansprechend. Ich habe das Programm jetzt 2,3 mal getanzt und habe immer noch ab und zu Probleme mitzukommen, was nicht bedeutet das die Schritte nicht erklärt werden, aber es ist eben etwas anspruchsvoller! Und es macht Spaß!
Also, vergesst diesen Johanna Fellner Müll und macht lieber dieses Latin Dance Workout
"Latin Dance Workout" ist eine DVD, die ich auf jeden Fall empfehlen
kann. Wer gerne tanzt wird seine Freude daran haben. Es dauert natürlich
etwas, bis man die einzelnen Schritte drauf hat. Wenn man etwas nicht
sofort verstanden hat, gibt es ja die Möglichkeit die Schritte in
langsamer Geschwindigkeit abzuspulen.
Es war bei mir nicht die erste DVD dieser Art. Deswegen hat mir im Vergleich nicht so gut gefallen, dass eine Aufwärmphase fehlt und auch kein "Cooldown" vorhanden ist. Da man sich schon etwas verausgabt, finde ich diese beiden Komponenten sehr wichtig, um keinen Muskelkater zu bekommen.
Es war bei mir nicht die erste DVD dieser Art. Deswegen hat mir im Vergleich nicht so gut gefallen, dass eine Aufwärmphase fehlt und auch kein "Cooldown" vorhanden ist. Da man sich schon etwas verausgabt, finde ich diese beiden Komponenten sehr wichtig, um keinen Muskelkater zu bekommen.
